Pelvic Floor & Kegel Trainer 1.4.5

mEL Studio ❘ Freeware ❘
Android
z 4730 głosów

Najnowsza wersja
1.4.5 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Review of the 8-Week Guided Kegel Trainer for Men & Women

The 8-Week Guided Kegel Trainer offers a structured approach to enhancing pelvic health for both men and women, underpinned by scientific principles. This program is particularly beneficial for individuals seeking postpartum recovery, prostate wellness, or simply the enhancement of daily pelvic strength.

Key Features for Women:
<ul>
 <li>Facilitates pelvic muscle strengthening during and after pregnancy.</li>
 <li>Supports accelerated postpartum recovery and alleviates discomfort.</li>
 <li>Enhances bladder control and core stability.</li>
 <li>Aids in preventing the risks associated with pelvic organ prolapse.</li>
</ul>

Key Features for Men:
<ul>
 <li>Improves bladder control and overall urinary function.</li>
 <li>Strengthens pelvic muscles crucial for prostate health.</li>
 <li>May reduce symptoms associated with prostatitis.</li>
 <li>Encourages sexual wellness and endurance.</li>
</ul>

Premium Features:
<ul>
 <li>Over 10 targeted exercise variations to refine kegel technique.</li>
 <li>Kegel timer and reminders to ensure consistency in workouts.</li>
 <li>A comprehensive progress dashboard to monitor repetitions, duration, discomfort levels, and other metrics.</li>
 <li>Universal training plans designed to accommodate all fitness levels.</li>
</ul>

The program is designed for individuals with busy lifestyles, allowing for significant improvements in pelvic health even with just five minutes of daily engagement. The sessions are concise but effective, gradually increasing in intensity over eight weeks. Users can easily follow along with a guided virtual coach.

Operational Aspects:
<ul>
 <li>Live video demonstrations ensure users master the correct techniques.</li>
 <li>Real-time voice coaching provides timely cues for muscle engagement.</li>
</ul>

Please Note: This app is intended for educational purposes only and should not replace professional medical advice. It is advisable to consult a physician before beginning this program, especially during pregnancy, postpartum recovery, or when managing specific health concerns.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Breathwrk: Breathing Exercises

The way you breathe is fundamental to both your mental and physical well-being and performance. Experience the transformative power of Breathwrk, the leading app for breathing techniques that is changing lives.

Calisteniapp Workout

Calisteniapp has gained the praise of over half a million users, solidifying its reputation as more than just an app. Embark on your Calisthenics journey today with this comprehensive training platform.

Heart Rate: Heart Rate Monitor

Heart Rate Monitor is a valuable tool designed to accurately and efficiently measure your heart rate in seconds. With this app, you can easily monitor your heart rate without the need for professional equipment.

Kegel Trainer - Exercises

Easy to follow Kegel exercises and daily reminders make this app a convenient option for both men and women looking to strengthen their pelvic floor muscles. Tired of repetitive routines that don't challenge you?

Kilted Yoga

Embark on your Yoga journey and cultivate not only physical flexibility but also mental strength and resilience with Kilted Yoga.

MyARC Fitness

Your entire fitness journey in the palm of your hand. A Comprehensive Collection of Workouts Register on the MyARC platform to access an extensive library of workouts spanning various styles and led by top-rated influencers.

Najnowsza wersja
1.4.5

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	TeraCopy TeraCopy: Ulepsz swoje wrażenia z kopiowania plików!
	UltraISO Potężne narzędzie do zarządzania obrazami ISO dla wszystkich potrzeb związanych z obrazami płyt
	Telegram Desktop Bezpieczne przesyłanie wiadomości i udostępnianie plików za pomocą Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami
	PC Fresh Zoptymalizuj swój komputer, aby uzyskać najwyższą wydajność dzięki PC Fresh!
	Software Informer Bądź na bieżąco dzięki Software Informer

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive